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隨著人們年齡的增長，體內(nèi)毒素的累積與肝臟的排毒速率將不再一致，從而導(dǎo)致衰老。而駝奶中所含的維生素C比任何乳類都多，維生素C具有抗氧化的作用，有延緩機體衰老的功效，所以也有“長壽奶”之稱。
駱駝奶是公認的”補鈣之王”，每100克駝奶中的鈣含量達到996毫克，是普通牛羊奶的7倍之多，而且駝奶中的鈣是屬于小分子鈣活性鈣，人體很好吸收，孩子長期喝可以補充鈣，促進胃蛋白酶的分泌，增強免疫能力，提高鈣的吸收，防止蛀牙，改善增強孩子骨骼發(fā)育。
準確來說是駱駝奶能夠達到減緩衰老速度的作用，每個人的細胞每天都會比上一天更快速進入被氧化階段，而駱駝奶則是能夠防止這種氧化速度過快，也就是我們所謂的延緩衰老的速度，因此對于女性朋友來講，駱駝呢是一個非常好的美容養(yǎng)顏的產(chǎn)品，可以選擇適量的多吃一點

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駱駝奶中含有大量的鈣元素，且容易被消化吸收，經(jīng)常喝駱駝奶，可以起到補鈣健骨，預(yù)防骨質(zhì)疏松及促進兒童生長發(fā)育的作用；含有不飽和脂肪酸，可以清除自由基，分解胃膽固醇和脂肪，能夠降血壓，改善血粘度，預(yù)防心腦血管疾病。駱駝奶還可以促進胰島素的分泌，可以輔助糖尿病患者控制血糖；駱駝奶還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪酸，能夠為身體提供充足的能量，經(jīng)常飲用可以增強機體免疫力，強身健體。駱駝奶是一種有特殊療效的膳食。根據(jù)研究結(jié)果表明，它含有18種對人體有益的氨基酸;維生素含量約是牛奶的3.8倍;鐵含量約是牛奶的10倍;降血糖的天然胰島素約是牛奶的3000倍;駱駝奶的蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶、脂肪含量則低于牛奶;并且含有牛奶中沒有的乳鐵傳遞蛋白和溶解酶素，堪稱奶中精品，養(yǎng)生珍品，治病神奇的中藥。食用駱駝奶后體力精力會有明顯好轉(zhuǎn)，睡眠質(zhì)量提高，疲勞困乏的狀態(tài)改變，身體狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn);胃腸道功能好轉(zhuǎn)，食欲增強，消化吸收功能變好，不易感冒。
粗糧可以影響熱量和蛋白質(zhì)的消化，這樣可以促進新陳代謝，很多減肥的人也會經(jīng)常吃一些粗糧，其實粗糧對減肥也是很有幫助的�，F(xiàn)在很多人都知道吃粗糧很多好處，也有的人慢慢的開始吃粗糧，這樣也可以憶苦思甜，讓幸福感增加，對身心健康非常有幫助。