氨糖軟骨素的作用很多也很廣泛，都知道氨糖是增加骨密度的，可以氨糖的作用機理，要了解氨糖的核心，相信很多人都不太清晰。氨糖軟骨素是使用氨糖與硫酸軟骨素，鈣為主要成分研制而成的具有對關節(jié)軟骨組織有一定的保護與修復功能的保健食品。對于腿疼，關節(jié)炎，腰椎，坐骨神經(jīng)痛有一定的修復作用。

氨糖是組成關節(jié)軟骨的組織，氨糖軟骨素具有個修復損傷的關節(jié)軟骨、同時會讓軟骨平滑，增強軟骨強度。對于喜歡鍛煉的人群，登山愛好者，街舞達人等都可以適當?shù)难a充氨糖，可達到修復的作用。

氨糖軟骨素可以達到增加骨密度的作用，補充關節(jié)，起到潤滑骨關節(jié)軟骨表面 ，減少關節(jié)之間的摩擦。從而達到減緩軟骨退化。針對于一些運動興趣達人來說是必須要補充的，像跳舞控，增肌達人，都離不開補充氨糖的補充。

【3】清

很多人對這個作用不是很了解，清又叫清除或者是抑制的作用，氨糖軟骨素有一個重要的作用就是可以抑制破壞各種軟骨的酶的活性，清除關節(jié)里面的有害物質，減輕軟骨的受損程度。比如有過關節(jié)外傷的人群，或者是有關節(jié)積液的，都需要服用氨糖軟骨素進行修復，清除有害物質。

【4】固

固又叫固定，在氨糖軟骨素進行修復過程中扮演固定劑的角色。它可以保持骨胳平衡，防止鈣、鉀等身體的各種元素流失�？梢云鸬筋A防骨質疏松的作用。特別是針對于老年人，骨頭隨著年齡增加變得脆弱，氨糖軟骨素可以做到這點，預防骨質疏松，減緩鈣流失的各種情況。

【5】提

氨糖作為一種營養(yǎng)食品，不僅可以增加骨密度，還可以提高關節(jié)的免疫力。關節(jié)一旦損傷就很難修復。關節(jié)軟骨以及周圍的組織會很容易收到損傷。氨糖軟骨素恰巧彌補了這點，可以達到提高關節(jié)的免疫力。從而保護好關節(jié)。

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